Muitas pessoas acreditam ser preciso estar desempregado para começar a buscar um novo emprego, mas isso não é verdade! Se você está se sentindo desmotivado, ansioso ou depressivo no seu emprego atual, ou se ele simplesmente não te desafia mais, talvez seja hora de procurar um novo cargo.

Neste artigo, vamos falar sobre 4 razões para buscar um novo emprego e dar algumas dicas de como se preparar para o processo de candidatura. 

Confira também A depressão e o desemprego!

Quando é a hora de buscar um novo emprego

Muitas vezes, ficamos em um emprego por medo do desconhecido ou porque estamos acostumados com a rotina, mas se você não se sente realizado no seu trabalho, isso pode afetar negativamente a sua saúde mental e física.

Uma coisa que temos sempre que levar em consideração quando falamos sobre trabalho para empresas é que ninguém é insubstituível. Ou seja: quando chegar a hora dos “cortes”, ninguém escapa, por mais que seja excelente no que faz.

Isso nos leva a pensar que, se o seu trabalho já não te traz satisfação, não adianta ter medo ou deixar a insegurança tomar conta da sua vida. Essas sensações te impedem de buscar novas oportunidades, já que, se o seu rendimento começar a cair ou você não trazer mais os resultados de antes, é bem possível que a empresa não queira mais os seus serviços.

São palavras duras, mas essa é a realidade da maioria das empresas. Poucas dão atenção especial aos objetivos dos colaboradores, às suas expectativas e ao seu bem-estar dentro da organização. Além disso, poucas são as que oferecem feedback humanizado para contribuir com o desenvolvimento dos seus colaboradores.

Por isso, é importante que você fique de olho nas oportunidades para não ser pego de surpresa caso um dia precise buscar um novo emprego.

4 razões para começar um novo emprego

Agora que você já entendeu que não adianta ter medo de buscar novos horizontes, vamos falar sobre as principais razões para começar a procurar um novo emprego.

Veja só e saiba como se preparar para uma transição de carreira!

#1 Seu emprego não te desafia mais

O primeiro motivo é que, se você não se sente mais desafiado no seu trabalho, é bem provável que esteja entediado e sem vontade de fazer aquilo. Isso pode ser um problema porque, além de afetar a sua produtividade no emprego atual, também não te prepara para o mercado de trabalho, que está cada vez mais competitivo.

Além disso, se você não se sente desafiado no seu emprego, é bem possível que esteja desperdiçando o seu potencial. Por isso, se você está em uma situação parecida, saiba que não está sozinho e que é normal sentir vontade de buscar um novo emprego.

Vale lembrar que o desafio não precisa ser necessariamente uma coisa ruim. Algumas pessoas tendem a se sentir estressadas com muitos desafios, o que também não é saudável. O importante é que você analise a sua situação e, se achar que precisa de mais desafios, busque um novo emprego.

#2 Sentimentos de desmotivação e desvalorização

Outro motivo para buscar um novo emprego é quando você começa a se sentir desmotivado e desvalorizado no seu trabalho atual. Isso pode acontecer por diversos fatores, como falta de reconhecimento pelo seu trabalho, falta de perspectiva de crescimento na empresa ou até mesmo por conta da rotina monótona.

Se você já não se sente motivado para ir trabalhar, é bem provável que esteja afetando a sua produtividade no emprego. Além disso, se você se sente desvalorizado, é bem possível que esteja sendo subestimado pelos seus colegas de trabalho ou até mesmo pelos seus superiores.

#3 Sintomas de ansiedade e depressão

Infelizmente, muitas pessoas não estão preparadas para lidar com os sintomas de ansiedade e depressão e eles podem surgir quando seus empregos não estão mais nos melhores dias. Se você começar a notar que está se sentindo mais ansioso ou deprimido ultimamente, pode ser hora de começar a procurar um novo emprego. 

A ansiedade e a depressão podem afetar negativamente sua capacidade de executar seu trabalho, o que pode acabar prejudicando seu desempenho. Além disso, esses sentimentos podem afetar sua vida pessoal e social, o que pode ser um sinal de que é hora de procurar um novo emprego. 

Se você está se sentindo exausto, isolado ou sem esperança, pode ser hora de considerar uma mudança. Converse com um psicólogo para entender melhor seus sentimentos e também o momento pelo qual você está passando. 

Lembre-se de que você sempre pode mudar de emprego se não estiver feliz com a situação atual. Não há vergonha em admitir que precisa de uma mudança e procurar ajuda para isso. Se você ainda não está convencido de que é hora de procurar um novo emprego, confira o próximo motivo!

#4 O perfil não combina mais com a empresa

Por fim, outro motivo pelo qual você deve procurar um novo emprego é o fato de que seu perfil não combina mais com a empresa. Isso pode acontecer por diversos motivos, como uma mudança na cultura da empresa ou uma mudança no seu próprio perfil. 

Se você perceber que não se identifica mais com a empresa, pode ser um sinal de que é hora de procurar outras opções. Converse com seus colegas de trabalho e amigos para entender melhor a situação. 

Lembre-se sempre de que você tem o direito de buscar um emprego que te faça feliz. Não fique preso em um lugar onde não se sente bem.

Dica: Como se preparar para o novo emprego

Após decidir que é hora de procurar um novo emprego, é importante se preparar para a mudança e para os tipos de entrevista. Isso inclui atualizar seu currículo, fazer um business school, pesquisar vagas no LinkedIn, e também se preparar psicologicamente para a mudança.

Converse com amigos e familiares para se sentir mais confiante e preparado para o processo. E lembre-se: você sempre pode contar com ajuda profissional se estiver se sentindo ansioso ou inseguro.

Buscar um novo emprego pode ser uma experiência estressante, mas também pode ser extremamente gratificante. Você merece trabalhar em um lugar onde se sinta bem e valorizado. Não tenha medo de buscar o que você merece!

Com essas dicas, esperamos que você se sinta mais confiante para começar a procurar novas oportunidades. Lembre-se: a mudança pode ser extremamente positiva para sua vida! Boa sorte!

Gostou deste conteúdo? Veja também: Quando a única opção é reinventar-se! O que faço?

Colaboradora do Folha Geral - cada publicação é de responsabilidade da autora