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Personal Diogo Medeiros tem rotina diária frenética

Personal “Carrasco” das musas faz da sua vida privada um exemplo para seus alunos

Todos os dias o profissional salta da cama as cinco horas da manhã e após um café da manhã reforçado a base de café ovos e bacon, parte para a primeira escala de exercícios. Cardio. Para aquecer o corpo e acordar as células.

Após um dia de treinamento intenso como personal fecha o dia com musculação ou uma tarefa similar para ajustar os músculos que foram exigidos durante o dia.

“Meu corpo é meu instrumento de meu trabalho. Força, foco e fé são imprescindíveis para que os objetivos sejam alcançados. Passo isso aos meus alunos. Sou um exemplo e como tal tenho a obrigação de mostrar meu melhor”.

Diogo Medeiros
Diogo Medeiros. Foto: Studio Woddy
Diogo Medeiros
Diogo Medeiros. Foto: Studio Woddy

Diogo Medeiros
Diogo Medeiros. Foto: Studio Woddy


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Mia Vargas

Publicista, colunista, assessora de Imprensa e curiosa sobre a Vida!

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