Que a musa e cantora Clariane Caxito tem um corpo exuberante todo mundo sabe, mas qual será o segredo da bela morena para manter a cinturinha de “violão” que todas as mulheres desejam ter?
Na verdade não é tão simples, além de boa alimentação e exercícios diários, a artista revelou que um de seus “truques” é abdominal hipopressivo, uma técnica de respiração e posturas que visam fortalecer os músculos do abdômen.
“Faço esse exercício 2 vezes por semana, me sinto menos inchada, com a barriga mais lisinha e super disposta, recomendo”, comenta.
Gisele Bündchen e Thais Fersoza também são adeptas dessa modalidade de ginastica, e já postaram varias vezes em suas redes socias, principalmente pós gestação, já que uns de seus benefícios é fortalecer assoalho pélvico.