Nax R. O teletrabalho é uma realidade cada dia mais presente nas nossas vidas mas isso não significa que a adaptação é fácil. O que antes era para ser algo que seria apenas por um período, em muitos lugares se tornou permanente.
As empresas perceberam que o custo associado ao teletrabalho é, em muitos casos, muito menor do que manter uma empresa fixa, mesmo que a empresa ofereça uma ajuda de custo aos colaboradores pela luz/água que eles gastam a mais em suas casas.
Mas, a nível social e também organizacional, como se adaptar a essa nova rotina?
A primeira dica importante antes mesmo de focar no trabalho é que antes e após trabalhar, é preciso se desligar e ter um tempo para si. Dessa forma, o dia será mais leve.
Assistir filmes, documentários, caminhar, ou até mesmo jogar e compartilhar momentos divertidos com outras pessoas pode fazer toda a diferença na hora de relaxar. Vários sites oferecem jogos diferentes, como é o caso do 22 Bet.
Ter esse tempo para si é algo que faz com que os dias sejam mais tranquilos e o trabalho remoto se torne uma satisfação.
Dicas para fazer com que o teletrabalho funcione
Agora, é preciso saber como fazer com que o dia-a-dia seja mais proveitoso dentro do trabalho.
Se organize
A organização é fundamental nesse novo método de trabalho, já que estamos em um local que não nos é diferente.
Nosso cérebro está a cada segundo fazendo associações e, para ele, nossa casa é um local de descanso e também de distração.
Lavar a roupa, esperar o técnico que irá fazer alguma manutenção, ajudar com tarefas domésticas que não foram possíveis de fazer no tempo livre, etc. As distrações são inúmeras mas é preciso ter muito cuidado para não entrar em uma fria.
Ter uma agenda com todas as obrigações do trabalho, seus horários e metas claras podem fazer com que o rendimento inclusive cresça.
Além da organização das tarefas, o ambiente de trabalho também deve ser organizado para dar ao cérebro a impressão de que aquele momento é realmente um tempo para focar nas tarefas.
Uma mesa e cadeira adequadas, além de um ambiente silencioso ajuda a concentração.
Tenha um momento de relaxamento
Mas, assim como no trabalho presencial, é preciso ter momentos de interrupção para relaxar o corpo e a mente.
O correto é tentar parar por 5 minutos a cada hora sentado.
Ter esse tempo para alongar ajuda bastante o corpo e também a mente.
Mantenha conversas diretas e claras
É muito mais fácil confundir ou não conseguir se expressar corretamente no mundo online. Por isso, é preciso ter uma comunicação direta, onde o receptor da mensagem possa entender toda a solicitação ou dúvida lendo a mesma apenas uma vez.
Uma boa prática é sempre reler a mensagem antes de enviá-la, com a percepção de um receptor.
Esse tipo de comunicação ajuda muito a que os projetos consigam fluir.
Outra dica é se organizar em relação aos passos a serem tomados e utilizar mapas mentais e métodos de planejamento para entender melhor o que está por vir e o que precisa ser mudado.
Esses métodos muitas vezes conseguem clarear as dúvidas e fornecem um pensamento lógico para todos os envolvidos.
Fale por chamada
Algumas vezes as chamadas podem ser dispensadas por alongarem assuntos que podem ser resolvidos por mensagens mas, a interação entre colaboradores também é uma parte importante do trabalho.
Tentar interagir com os colegas torna o ambiente remoto um pouco mais amigável e menos solitário. E, além disso, algumas dúvidas podem ser tiradas com mais facilidade.
Reuniões de no máximo 15 minutos podem ser muito mais aproveitáveis que reuniões de horas. O nosso cérebro consegue focar melhor e também é mais estimulado.
Com essas dicas, o aproveitamento vai ser muito maior e trabalhar de forma remota será um benefício.
